自然流产出血一般持续3-10天，具体时间与妊娠周数、子宫恢复情况、是否完全流产、凝血功能及感染风险等因素相关。

1、妊娠周数：

早期妊娠12周前流产出血时间通常较短，约3-7天；妊娠周数越大，子宫内膜蜕膜组织越多，出血时间可能延长至7-10天。孕囊完整排出后出血量会明显减少。

2、子宫恢复：

子宫收缩不良会延长出血时间，表现为持续暗红色出血伴阵发性腹痛。产后缩宫素分泌不足或子宫位置异常如后倾位可能影响宫腔积血排出。

3、流产类型：

完全流产出血时间较短，约1周内停止；不全流产因残留妊娠组织可能导致间歇性出血超过2周，需超声确认宫腔是否清洁。难免流产常伴随大量鲜红色出血。

4、凝血功能：

合并血小板减少症、凝血因子缺乏等血液疾病时，出血时间可能超过10天。D-二聚体升高提示纤溶亢进，需警惕迟发性出血风险。

5、感染因素：

宫腔感染会导致出血时间延长，伴随发热、脓性分泌物等症状。细菌上行感染可能引起子宫内膜炎，需通过血常规和CRP检测评估。

流产后应卧床休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，2周内禁止盆浴和性生活。饮食宜补充高铁高蛋白食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进血红蛋白合成。观察出血量变化，若出血超过月经量、持续10天未净或出现发热腹痛，需及时复查超声排除宫腔残留。情绪疏导同样重要，可通过正念冥想缓解焦虑情绪。

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