男人出轨后，妻子无法跟他继续过下去，选择离婚，切断夫妻关系，倒也就一了百了。可对于大部分女人来说，夫妻双方牵扯太多太多的东西，感情上的不舍，财产上的分割，孩子的抚养权等等问题，离婚，反而不是最好的解决方案。比起离婚，挽回更需要勇气，也是一条极其难走的道路。比如，妻子鼓起勇气后，努力挽回了丈夫，而丈夫此时也回归了家庭，可回归家庭后的相处过程中，由于信任感的丧失，导致彼此之间无法正常的沟通交流。妻子的防备心理加固，丈夫则感觉被束缚，太压抑，长期陷入这种环境和心态中，情绪很容易再次崩溃，感情的修复大概也就落空了。如果此时，小三再次纠缠，对男人送关怀，送温暖，他心中的那杆秤，又会偏向第三者，甚至激发对小三的内疚感。

来访者赵女士（化名）就遇到了这种情况。赵女士的丈夫和第三者是通过工作关系认识的，两个人接触次数多了，擦出了火花。丈夫出轨小半年，赵女士才发现。赵女士和丈夫结婚14年，有一双可爱的儿女，面对丈夫的背叛，她是崩溃的，然而想到要跟丈夫分开，她又万般不舍，这14年的婚姻，她付出太多太多的心血，对丈夫的感情也是真挚、无可挑剔的。思前想后，赵女士强压着怒火，跟丈夫谈了谈，值得庆幸的是，丈夫的认错态度挺好，讲述了出轨的整个过程，并表示会处理好这件事，回归家庭，对她和孩子们尽到该尽的责任。原本这件事该翻篇了，可赵女士的情绪却完全不受管理。丈夫偶尔加班晚回家，她会疑神疑鬼，像是警察审犯人一样，还会翻他的手机、公文包等等去调查。起初，丈夫还能理解，毕竟两个人之间有了隔阂，妻子这么小心谨慎，心情是可以理解的。

随着时间的推移，赵女士对丈夫的检查次数，非增不减，最终，丈夫爆发了，吼着赵女士问道：“这日子到底什么时候是个头？”原本赵女士的心里就很难过，被丈夫这么一吼，更加委屈了，哭得撕心裂肺，破口大骂。丈夫被激怒后，摔门走了。半夜回家后，丈夫以为赵女士睡了，就去洗澡了。赵女士趁着丈夫去洗澡间的时间，顺势看了一下他的手机。自从出轨回归家庭后，丈夫的密码是公开的。打开手机，第一个聊天的人就是那个小三，他在跟小三倾诉，小三还安慰她：“如果不开心，随时可以找我来聊聊，既然你老婆不信任你，你也没必要这么卑微。”丈夫回复了一个‘抱抱’的表情，赵女士开始慌了，好不容易把丈夫拉回来，如果他再跟小三继续纠缠，那婚姻这次估计真的完了。

维情咨询师听完赵女士的倾诉后，给她一些分析建议：你能够接受丈夫回归家庭，正视婚姻的问题，并积极地去修复婚姻，是需要很大的勇气。可是，在修复的过程中，你其实都在自我安慰，丈夫的出轨你表面上不在乎，但从你对丈夫的例行检查中，可以看出，你对他出轨的事情依旧心怀芥蒂。你对丈夫回归家庭，半信半疑的心情是能够理解的，然而，对他来说，你既然接受了，又表现得如此不信任，时间久了，他情绪也会出现崩溃，心里不痛快时，心思自然又会偏向外面，对你们婚姻修复极其不利。修复婚姻，要做到‘三不’：其一：不要过度监视他。适当的提醒他，是防止他再次犯错，过度的监视，每天像防贼一样地防着他，会给他造成一种心理压力，时间久了，产生厌倦心理，他对婚姻就会不抱希望，心思就会再次偏向外面。其二：不要过度的放纵他。原谅一个人，并不是说完全地去信任，当这件事没有发生。这会给出轨者造成一种错觉感，出轨没什么大不了的。一旦外面的第三者再次行动，试图讨好他，他很容易再次沦陷。其三：不要过度的讨好出轨者。你对婚姻很看重，怕失去这个家，即便如此，他回归家庭后，你也不能过分地嘘寒问暖，刻意讨好，更不能事事看对方的脸色行事。要懂得察言观色，判断男人的情绪变化，引导他什么事情该做，什么事情不该做，激发他的责任感，夫妻生活中，要遵循平等的原则，你们的婚姻才能更坚固，长久。建议：第一：排除悲观情绪，尽快走出悲伤。不要让自己长时间的陷入悲伤的情绪中，要从受害者的角色中走出来，多往长远打算。第二：给他空间，也要掌握有度。管理好自己的情绪，给他个人空间处理他的问题，不要过分揭他的短，发现他处理问题的方向不对时，及时做好提醒，对他行为接纳底线的程度，及时的告知。第三：夫妻之间多做亲密互动，转移注意力。不要总盯着他出轨的事情不放过，过于紧张只会让你疑神疑鬼，这样两个人都会很累，甚至重新把婚姻推向‘死亡’的边缘。适当的做下亲密互动，转移注意力，对重建信任以及夫妻关系修复有很大的帮助。没有修复不好的婚姻，只有不愿放手的过去，只有告别过去，才能重新开启新的婚姻生活。

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