对于头发护理一定要认真谨慎地对待，建议每隔三天做一次生深层次的养护滋润，在平时多使用护发素和焗油膏来防止发质受损。现在空气污染情况越来越严重，头发很容易就出现发质枯黄、发丝毛躁打结，掉发脱发等严重问题，为此会选择定期做一做脱发的滋养护理。

一、要多久做一次才适合呢？

根据医生建议，一般一个星期做一次比较合适。如果头发受损的较严重，三天做一次比较合适。

二、如何保养护理自己的头发？

1、在平时洗头发的时候，一定要选择低碱性的洗护产品，禁止采用高浓度碱性的皂角。还需要再涂抹上适量的护发素进行滋润氧化。这样做才能保证发丝的柔顺和光亮，避免出现缠绕打结、发质枯黄粗糙等问题。

2、每一个月要再进行一次具有护理，方法和护发素很相似，但养护效果更好。使用木头梳子梳理发丝。之所以只用木制的梳子，只要是可以大大防止发生头皮静电、滋生头屑等问题。每天有空的时候梳一梳自己的头部，可以有效刺激皮脂腺的分泌和毛囊的健康的生长。

3、经常出现头晕眼花症状的人群，要经常按摩一下自己的头皮，促进脑部经络的疏通和顺畅。染发和烫发分开操作。这两种头发护理措施中因为含有大量的重金属成分。建议在做完卷发直发之后隔几天再去进行染发。

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