桂花红茶，即用桂花和红茶为主料所制作而成的饮品，其口感醇厚，齿颊留香，香甜清幽，深受大众喜爱，那么经常饮用此茶有着哪些好处呢？下面就带大家来了解一下。

桂花红茶的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.温胃止痛

桂花红茶性温，味辛，能够起到一定的温胃止痛之效，大家在生活中若是出现了因受凉所引起的消化不良、胃溃疡等病症，即可选择适当喝一些此茶，能够在一定程度上改善症状。

2.提神醒脑

桂花红茶当中含有大量的咖啡因，饮用后则能够对人的大脑皮层造成刺激，且还能够兴奋血管系统和心脏部位，继而达到提神醒脑、消除疲劳之效。

3.美容养颜

人的衰老与体内的自由基有着一定的关系，而桂花红茶当中含有许多的抗氧化物质，包括维生素、氨基酸、酚类物质等，能够有效清除体内多余的自由基，从而改善皮肤，达到美容养颜之效。

4.其他

除了以上几个功效外，适当喝一些桂花红茶还能够起到较好的利尿解毒、化痰止咳、止痛等作用。

禁忌

1.孕妇不宜饮用

2.不宜与热性食物、高蛋白食物同食

关于桂花红茶的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见桂花红茶是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以根据自身的实际情况来选择饮用，有益健康哦。

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