随着生活和工作压力的增加，节奏变得更快，每个人都有各种各样的事情要面对工作，生活和家庭。每个正常人都有四种情绪，即喜怒哀乐。偶尔心情不好很正常，但如果长时间都处在负面情绪中，可能会增加患病风险。长期生闷气会引起哪些疾病？爱生气的人都了解下

1、抑郁症

如果长时间生闷气，会导致不良情绪在心里堆积，得不到及时发泄，容易产生抑郁情绪，长期下去会造成患者抑郁。建议患者在平时保持良好稳定的情绪，及时有效地宣泄不良情绪，必要时在专业心理医生的帮助下缓解压力。

2、甲状腺结节

甲状腺结节是生气最常见的疾病之一，因为生气会使内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增多，久而久之就会引起甲亢。同时，甲状腺肿和甲状腺肿瘤的发生也与恋爱生气密切相关，尤其是女性。

3、甲状腺功能亢进症

如果不能释放自己的情绪和兴奋，也就是说在生闷气的时候，很可能会引起体内内分泌失调，使甲状腺分泌的激素增加，进而导致了甲状腺功能亢进。可以在医生指导下服用抗甲状腺药物。

4、乳腺增生

乳腺增生主要与体内雌孕激素的分泌有关，同时也受情绪、饮食、睡眠等因素的影响。根据乳腺癌流行病学调查，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人更容易患乳腺增生性疾病，乳腺癌会更常见。所以，关心女性朋友，先从让她开心，少生气开始。

5、高血压

如果之前没有高血压，一次生气不会造成永久性高血压，但长期处于生气且紧张的人容易造成高血压。特别是当老年人受到严重的精神创伤，被愤怒、焦虑、仇恨情绪激动时，很可能诱发血压突然升高，严重的可导致中风、心力衰竭、急性冠状动脉综合征、猝死等疾病。

总结

以上就是关于“长期生闷气会引起哪些疾病？爱生气的人都了解下”的全部内容介绍了，总之，控制自己的情绪，积极参加社交活动，有烦恼的时候学会倾诉。面对美好的一天，良好的心态可以避免很多疾病，让你的生活越来越好！

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