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一般可以通过出现的症状，或者前往医院的眼科，通过泪液分泌试验等检查，判断是否得了干眼症。干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、异物感、易疲劳，或者视物模糊、眼部有灼烧感等。
一、出现的症状：
1、眼睛干涩：患者通常会出现眼睛干涩、瘙痒、刮擦感、畏光等症状，如果眼睛长时间得不到休息，眨眼的次数可能会减少，并且导致眼睛容易疲劳;
2、异物感：患者眼睛里面会有东西，有时会磨着或者刮着，而且眼睛会酸，严重时酸痛感比较明显;
3、易疲劳：患者看书、看报等电子产品的时间会相对较长，或者经常处于密闭的房间里，眼睛会出现发酸、发胀等症状，导致看东西时难以集中注意力;
4、眼部有灼烧感：眼睛会出现灼烧感，闭上眼睛后会感觉到灼烧感更加明显;
5、其他症状：患者的泪液分泌不足时，眼睛表面会有大量的缺水，从而使角膜和结膜失去滋润的能力，导致眼睛比较敏感，当遇到强光时，会出现刺激性的流泪。患者还可出现畏光、眼红、视力波动、瘙痒、角膜知觉下降等症状。
二、前往医院的眼科：
患者可以前往医院的眼科进行泪液分泌试验，即将受检者的下眼睑翻开，将眼睛暴露于外界，并保持10秒钟左右，以观察泪液分泌量。如果下眼睑没有产生分泌物，或者是10秒钟以后由于各种原因无法睁开，则说明泪液分泌存在减少的情况。此时可以通过泪液分泌试验判断是否存在干眼症，同时还可以进行其他检查，如眼表细胞学检查、泪液分泌试验等。
如果患者怀疑自己得了干眼症，应尽量减少用眼时间，同时可以使用热毛巾热敷眼部，可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩的情况。除此之外，患者还可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。
