鼻炎咽炎可以吃绿叶菜、菌类菜、瓜果蔬菜，以及高蛋白的菜等，如菠菜、油菜、芹菜、西兰花、白菜等，此类食物可以补充身体所需要的营养，也不会对病情有影响。

1、绿叶菜：鼻炎咽炎可以吃一些绿叶菜，比如菠菜、芹菜、韭菜、生菜等，这些绿叶蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，补充身体所需要的营养成分，还可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状;

2、菌类菜：如香菇、平菇、蘑菇等，这些菌类菜含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，有助于补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用;

3、瓜果蔬菜：如西红柿、黄瓜、雪梨、苹果等，这些瓜果蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于身体恢复有一定的帮助作用;

4、高蛋白的菜：如牛肉、鸡蛋、牛奶等，高蛋白的食物含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，如果在患上鼻炎和咽炎之后出现了身体虚弱的情况，可以适量吃一些高蛋白的食物，不会影响病情。

患者还可以遵医嘱使用阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时配合使用银黄含片等缓解症状。建议这些患者到医院耳鼻喉科就诊，进行医生视诊等检查明确情况。

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