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辣椒、狗肉、姜、牛肉、羊肉、动物内脏和辛辣刺激这些食物有小叶增生患者不能吃。此外，你不能吃蜂蜜。蜂蜜含有大量的激素。吃得太多对乳房很不好。不要吃辛辣、刺激性和寒冷的食物。乳腺小叶增生不能吃咖啡、可可和巧克力。这些食物含有大量的黄嘌呤，会促进乳腺小叶增生。
小叶增生不能吃什么
1、刺激性食品
建议小叶增生患者避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些东西会对身体造成一定的刺激，可能会加重病情。
2、快餐食品
小叶增生患者禁止吃快餐，因为食物含盐量高，热量高，会加速体内雌激素的产生，使乳腺增生更加严重。
3、各种肉类
虽然肉必须每天摄入，但数量应该得到控制。例如，一顿饭吃手掌大小的肉就足够了。吃得太多会导致胆固醇摄入过多，导致体内激素水平的变化。
4、含激素类产品
含激素的产品千万不要随便吃，因为吃了之后可能会导致体内激素水平的变化，比如导致小叶增生加重。
小叶增生的症状是什么？
1、乳头溢液：
通常病程较长，发展缓慢，有时会出现乳头溢液，溢液多为黄绿色，偶尔为无色浆液。
2、乳房肿块：
肿块呈结节状，大小不同，坚韧但不硬，与皮肤和深层组织无粘连，但与周围乳腺组织的界限不清楚，月经后肿块可能会缩小或变软。
3、乳房疼痛：
虽然胀痛的周期性是乳腺小叶增生的典型症状，但也可表现为非周期性、不规则的胀痛。
