卵泡质量好不好可以通过妇科B超监测来进行判断，此外通过性激素、体温等也可以辅助判断。

1、妇科B超：

一般经期比较规律的女性可以从月经第十天开始做B超，来监测卵泡的生长发育过程，卵泡的大小和形态，以及确定卵泡是否排出。如果卵泡能够长到十八毫米以上，说明卵泡质量比较好，如果卵泡不能够发育成熟，说明质量不好，需要做进一步的检查，这可能与内分泌紊乱有关。

2、性激素检查：

一般月经第三天的性激素检测有很大的参考价值，当脑下垂体的回馈抑制变少或者卵泡质量变差，滤泡激素会上升，这也是判断依据。

3、体温：

一般来说开始排卵之后体温会上升零点三摄氏度左右，一般提示卵子质量较好，一般这种情况会维持十二天左右，再降到正常的温度。

除了以上原因，也可以观测白带来检测卵泡质量。

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