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膝盖骨头错位怎么办？
在医学上，膝关节骨脱位通常是指急性髌骨脱位。急性髌骨脱位可由先天性发育不良、剧烈运动、创伤、骨关节炎、风湿性关节炎等原因引起，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
1、先天性发育不良：
如果膝关节先天性结构异常，会导致髌骨灵活性相对较大，在运动过程中容易脱位。加强股四头肌力量练习，使用髌骨支撑辅助治疗。
2、剧烈运动：
长期剧烈运动容易导致肌肉和韧带损伤，韧带是连接骨骼的强韧组织，因此韧带损伤后容易发生急性髌骨脱位。患病期间应避免剧烈运动，可用绷带包扎和护膝。
3、外伤：
膝关节直接或间接暴力时，髌骨向侧移位，脱离正常解剖位置，导致髌骨脱位。髌骨可以在专业医生的操作下恢复到正常位置。
4、骨关节炎：
可能是年龄增长、肥胖等原因，会导致膝关节退行性病变，导致髌骨与股骨的异常联系，进而导致髌骨脱位。塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、阿司匹林肠溶片等药物可在医生的指导下治疗。
5、类风湿性关节炎：
与环境潮湿、感染、免疫异常等因素有关，会对骨关节和软骨造成损伤，可能导致髌骨无法保持在正常位置，容易脱位。可通过膝外侧松解、内侧髌股韧带重建等手术治疗。
康复期间，患者应多吃富含蛋白质和钙的食物，如鸡蛋、豆制品、鱼等，能促进身体恢复。
