左侧卵巢囊肿是否严重以及是否会引起不孕，取决于囊肿的类型、大小和患者的身体状况。一些卵巢囊肿可能是生理性的，无需治疗可自行消失，而某些病理性囊肿则可能引发不孕或其他并发症。

1、生理性囊肿通常与月经周期相关，如黄体囊肿和卵泡囊肿。这种囊肿在大多数情况下无严重危害，一般不会影响生育能力。保持正常生活习惯和健康饮食有助于囊肿的自然消退。建议避免过多摄入高糖、高脂食物，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬果。

2、病理性囊肿则可能引起不孕。多囊卵巢综合征是常见的病理类型之一，患者的卵巢会形成多个小囊肿，并伴有激素水平紊乱，影响排卵功能。药物治疗可采用口服避孕药如达英-35，调节月经周期。克罗米芬等促排卵药物也可帮助恢复排卵功能。中医调理如针灸和中药也被认为有一定效果。

3、子宫内膜异位症囊肿也是导致不孕的常见病理类型，囊肿内的子宫内膜样组织会逐步增大并破坏正常卵巢组织。治疗方法包括激素疗法如促性腺激素释放激素激动剂，减少卵巢囊肿的复发。手术切除囊肿，特别是对于囊肿较大的患者，可有效提高生育能力。术后结合药物治疗，防止复发。

如果发现左侧卵巢囊肿，尤其是伴随月经不调、腹痛等症状，及时就医非常重要。医生通过超声检查、血液激素水平测定等手段，可明确囊肿性质并制定相应治疗方案。对于有生育需求的女性，早期诊断和治疗尤为关键。遵循积极治疗，可有效改善症状，提高生育能力。保持健康的生活方式和定期体检有助于预防囊肿的形成和复发。

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