做了近视眼手术后又近视了，可能与术后护理不当、用眼习惯不良或手术方式选择有关。解决方法包括复查确认度数、调整用眼习惯或考虑二次手术。

1.术后护理不当是导致视力回退的常见原因。近视眼手术后，角膜需要时间愈合，如果未按医嘱使用眼药水、未避免揉眼或过早进行剧烈运动，可能影响手术效果。建议术后严格遵循医生指导，按时复查，确保角膜恢复良好。

2.用眼习惯不良也可能导致视力再次下降。长时间近距离用眼、光线不足或过度使用电子设备都会加重眼部疲劳。建议遵循“20-20-20”原则，即每20分钟休息20秒，远眺20英尺外的物体。同时，保持室内光线适宜，避免长时间盯着屏幕。

3.手术方式选择不当或个体差异也可能影响效果。不同手术方式如LASIK、SMILE或ICL植入术，适应人群和效果各异。如果术后视力回退，建议到医院复查，确认度数变化。根据医生建议，可选择佩戴眼镜、隐形眼镜或考虑二次手术。

4.饮食和生活习惯对视力保护也至关重要。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、蓝莓和坚果，有助于眼部健康。同时，保证充足睡眠，避免熬夜，减少眼部疲劳。

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