耳朵像冻了一样疼可能是外耳道炎、中耳炎或耳部皮肤冻伤引起，需根据具体病因进行治疗。外耳道炎或中耳炎可通过抗生素滴耳液、口服抗生素和保持耳部干燥缓解；耳部皮肤冻伤需保暖、使用冻伤膏和避免摩擦。

1.外耳道炎：常见原因包括耳道进水、过度清洁或使用不洁工具掏耳朵。炎症会导致耳道红肿、疼痛，类似冻伤的感觉。治疗上可使用氧氟沙星滴耳液，每日3-4次，同时口服阿莫西林或头孢类药物，疗程一般为7天。避免耳道进水，洗澡时可使用耳塞保护。

2.中耳炎：多由上呼吸道感染引起，表现为耳痛、听力下降和耳闷。治疗需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，疗程10-14天。同时可使用酚甘油滴耳液缓解疼痛，每日3次。保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻涕。

3.耳部皮肤冻伤：寒冷环境中耳部暴露时间过长可导致皮肤冻伤，表现为疼痛、红肿和麻木。治疗上需立即保暖，避免摩擦受损皮肤。可使用冻伤膏如喜辽妥，每日2-3次，促进血液循环和修复。严重冻伤需就医处理。

耳朵像冻了一样疼需根据病因针对性治疗，外耳道炎和中耳炎以抗感染为主，耳部冻伤则以保暖和修复皮肤为重点。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。日常注意耳部卫生，寒冷天气做好耳部防护，减少耳部疾病发生。

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