孕妇通常在孕15-20周进行唐氏筛查，这是筛查胎儿染色体异常的关键窗口期。唐氏筛查主要通过血液检测结合超声检查评估胎儿患唐氏综合征等染色体疾病的风险，建议在医生指导下按时完成。

孕早期联合筛查可在孕11-13周进行，通过测量胎儿颈项透明层厚度和母体血清标志物进行初步风险评估。孕中期血清学筛查在孕15-20周准确性较高，需抽取母体静脉血检测甲胎蛋白、游离雌三醇等指标。筛查结果分为高风险和低风险，高风险需进一步通过无创产前基因检测或羊水穿刺确诊。筛查前无须空腹但需避免剧烈运动，检查当天穿着宽松衣物方便采血。筛查报告通常3-7个工作日出结果，需按预约时间返院查看。

孕期保持均衡饮食有助于胎儿发育，建议每日摄入足量优质蛋白和新鲜蔬菜水果。适当散步等轻度运动可促进血液循环，但需避免劳累。定期产检能及时了解胎儿状况，发现异常可尽早干预。保持心情愉悦有助于母婴健康，遇到筛查相关问题应及时与主治医生沟通。

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