怀孕五个月乳房瘙痒可能由激素变化、皮肤干燥、妊娠纹形成、接触性皮炎、真菌感染等原因引起，可通过保湿护理、衣物调整、药物干预等方式缓解。

1、激素变化：

孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺发育，导致乳房皮肤敏感和瘙痒。这是正常的生理现象，通常无需特殊治疗，穿着宽松棉质内衣可减少摩擦刺激。

2、皮肤干燥：

孕期皮肤油脂分泌减少易导致干燥脱屑，引发瘙痒。建议每日用温水清洁后涂抹无香精的保湿乳，橄榄油或维生素E乳等天然成分产品更适合孕妇使用。

3、妊娠纹形成：

孕中期乳房快速增大时真皮层胶原纤维断裂，初期表现为红色瘙痒条纹。按摩时配合含透明质酸的身体乳可增加皮肤弹性，避免抓挠防止继发感染。

4、接触性皮炎：

可能与新换洗衣液、内衣材质或沐浴露成分刺激有关，表现为局部红斑伴瘙痒。立即停用可疑物品，用清水冲洗后局部冷敷，严重时需在医生指导下使用炉甘石洗剂。

5、真菌感染：

孕期免疫力下降易发念珠菌感染，常见于乳房下皱襞处，伴随鳞屑和灼热感。需就医确诊后使用抗真菌药膏如克霉唑乳膏，同时保持局部清洁干燥。

孕期乳房护理需特别注意：选择无钢圈纯棉内衣避免压迫，沐浴水温不超过38℃以防皮肤屏障受损。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等橙黄色蔬菜，以及富含欧米伽3的三文鱼、亚麻籽等食物有助于维持皮肤健康。每日轻柔打圈按摩乳房5分钟能促进血液循环，但出现持续性瘙痒伴皮疹、渗液时应及时就诊产科或皮肤科。

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