怀孕四个月通常可以感受到胎动。胎动是胎儿在子宫内的活动，孕妇一般在怀孕16-20周开始感知到胎动，初产妇可能稍晚一些。

胎动的感知时间因人而异，与孕妇的体型、胎盘位置、胎儿活动强度等因素有关。体型较瘦的孕妇可能更早感受到胎动，胎盘位于子宫前壁的孕妇感知胎动的时间可能稍晚。胎动初期表现为轻微的颤动或气泡感，随着孕周增加会逐渐明显。怀孕四个月时胎动可能还不规律，每天出现的次数和时间不固定。胎动是胎儿健康状况的重要指标，孕妇可以通过记录胎动次数来监测胎儿情况。

如果怀孕四个月仍未感受到胎动，可能是感知时间较晚或胎动较轻微未被察觉。建议孕妇保持平静心态，避免过度焦虑。可以通过侧卧位、进食后或夜间安静时专注感受胎动。若怀孕20周后仍无胎动感知，或原有胎动突然减少消失，应及时就医检查。孕期应定期进行产检，通过超声检查等医学手段评估胎儿发育情况。

孕妇平时应注意休息，避免过度劳累，保持均衡营养摄入，适当进行轻柔运动。监测胎动时可选择固定时间段，每天早中晚各记录一小时，了解胎动规律。发现胎动异常应及时就医，不要自行判断或延误检查。孕期保持良好心态，遵循医嘱进行科学产检，有助于保障母婴健康。

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